它,女人要多吃,减肥、养颜、抗衰老,还能增强记忆力

2017-07-10 12:20:04 来源:QQ部落 编辑:小月

掐指一算少年你没我不行今儿来上一道老北京名小吃!炎热的夏天来上一口它,清凉到心里,细腻香甜,入口即化,还夹着豌豆自来的香,非常能挑起食欲,吃过一次就忘不掉!它就是豌豆黄!要说这豌

掐指一算少年你没我不行

它,女人要多吃,减肥、养颜、抗衰老,还能增强记忆力

今儿来上一道老北京名小吃!炎热的夏天来上一口它,清凉到心里,细腻香甜,入口即化,还夹着豌豆自来的香,非常能挑起食欲,吃过一次就忘不掉!

它,女人要多吃,减肥、养颜、抗衰老,还能增强记忆力

它就是豌豆黄!要说这豌豆黄,它曾经是宫廷小吃,慈禧的最爱。

豌豆黄最适合春夏季吃,它除暑热、减肥养颜抗衰老、降血压除脂肪、解疮毒、消炎,开胃消食、增强记忆力,确实是不可多的美食,千万别错过。

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其实,豌豆黄的做法非常简单,做过一次你就会感叹,早知道这么容易做肯定不去外面买,超市卖的根本就不是这种口感、这个味,去老字号买吧也不便宜,自己做,经济实惠还健康,脱皮干豌豆4元左右一斤,我做一次只用了300克,够4口人吃两天了,想想该有多经济实惠,所以跟着宝妈一起来学习吧!

每次我都会拍好多过程图,目的就是让大家一次成功,最近宝妈也试着拍视频,刚刚学着弄,以后有视频了,大家学起来就更省事了!

食材:脱皮干豌豆300克,白糖90克

厨具:电压力锅

做法:

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1 备好食材。

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拉近一张干豌豆图片,看仔细了别买错

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2 豌豆洗净泡一夜

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3 再次冲水洗净,倒去水

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4 倒入压力锅内胆,加入和豌豆齐平的水量

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5 压35分钟

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6 压好的豌豆软烂成泥

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